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• Ｑ：２歳の子どもです。暑い時期、汗をかくので塩分補給はどのようにしたら良いのでしょうか。

Ｑ：２歳の子どもです。暑い時期、汗をかくので塩分補給はどのようにしたら良いのでしょうか。

 

Ａ：汗で出てしまうので、いつもより多めに塩分をと考えがちですが、麦茶など甘くないものと一緒に薄めの塩分のもの、例えばふかし芋などを、おやつの時に食べることで充分です。こまめに水分補給を心がけ、塩分のとり過ぎに注意しましょう。 （桐生市子育て支援課）

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